Odată cu zilele caniculare ale lunii iunie vă aducem trei reţete de piureuri de fructe sănătoase, hrănitoare şi răcoritoare, numai bune de servit cu gheaţă.

Smoothie cu banană şi kiwi
Ingrediente:
- o banană
- un kiwi
- un măr
- gheaţă

Smoothie cu pepene galben şi kiwi
Ingrediente:
- două căni de pepene galben curăţat şi tăiat cubuleţe
- o cană şi jumătate de kiwi curăţat şi tăiat cubuleţe
- zece frunze de mentă proaspetă
- o lingură de zeama de lămâie verde
- o lingură de miere de albine
- două căni de gheaţă

află cum se prepară cele două smoothiuri dar şi altele pe adevarul.ro

Loading...
Evaluează articolul