Obişnuim să consumăm murături şi să aruncăm zeama. Nimic mai greşit, ne avertizează specialiştii. Zeama de murături sau moarea, cum i se mai spune, are beneficii mai puţin ştiute. Iată câteva dintre ele!

Alină crampele musculare

Bărbaţii deshidrataţi care se confruntau cu crampe musculare s-au simţit mult mai bine după ce au băut zeamă de murături, potrivit unui studiu publicat în „Medicine & Science in Sports & Exercise.“ Circa 1/3 cană de zeamă de murături este suficientă pentru a obţine rezultatele dorite. Oamenii de ştiinţă spun că oţetul din zeama de murături ajută la ameliorarea rapidă a durerii. Oţetul este de folos şi în oprirea semnalelor nervoase care declanşează crampele.

Află alte beneficii ale saramurii de la murături pentru sănătate pe clickpentrufemei.ro.

Loading...
Evaluează articolul