Ce efecte nebănuite are zeama de murături

Muraturi asortate in otet de mere jpeg

Obişnuim să consumăm murături şi să aruncăm zeama. Nimic mai greşit, ne avertizează specialiştii. Zeama de murături sau moarea, cum i se mai spune, are beneficii mai puţin ştiute. Iată câteva dintre ele!

Alină crampele musculare

Bărbaţii deshidrataţi care se confruntau cu crampe musculare s-au simţit mult mai bine după ce au băut zeamă de murături, potrivit unui studiu publicat în „Medicine & Science in Sports & Exercise.“ Circa 1/3 cană de zeamă de murături este suficientă pentru a obţine rezultatele dorite. Oamenii de ştiinţă spun că oţetul din zeama de murături ajută la ameliorarea rapidă a durerii. Oţetul este de folos şi în oprirea semnalelor nervoase care declanşează crampele.

Află alte beneficii ale saramurii de la murături pentru sănătate pe clickpentrufemei.ro.

Află alte beneficii ale saramurii de la murături pentru sănătate pe clickpentrufemei.ro.