Mâncare dietetică de fasole verde

mancare dietetica fasole verde jpeg

Dacă nu ştii ce să mai găteşti, dar ai chef de ceva uşor de făcut dar şi tradiţional, te poftim la o mâncare dietetică de fasole verde.

Mâncare dietetică de fasole verde - Ingrediente

600 g fasole verde 1 ceapă 3-4 căţei usturoi 5 linguri suc de roşii sare piper 250 ml apă caldă 1-2 ardei iuţi 2 linguri ulei

Mâncare dietetică de fasole verde – Mod de preparare

Cureţi şi tai ceapa şi usturoiul şi le căleşti în acelaşi vas. Când devin sticloase, pui carnea la loc, amesteci, potriveşti de sare şi piper şi torni apa. Acoperi şi laşi la foc mic 15-20 de minute, apoi adaugi ardeiul iute tăiat şi fasolea verde. După 15 minute torni şi sucul de roşii, mai laşi câteva clocote şi opreşti focul. Serveşti cu salată verde.



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg