Salată de fasole neagră cu orez

salată de fasole neagră cu orez jpeg

Vă recomandăm o salată de fasole neagră cu orez pe care o puteţi consuma ca tare sau drept garnitură pentru alte feluri de mâncare.

Ingrediente

170 g orez cu bob lung

1 linguriţă pudră de usturoi

400 ml apă

1 ardei gras roşu tocat mărunt

3 linguri de ulei de măsline

1 ceapă roşie tocată mărunt

1 conservă fasole neagră

2 linguri de sos chili dulce

pătrunjel proaspăt tocat

Mod de preparare

Pui orezul, pudra de usturoi şi apa într-o cratiţă şi laşi să fiarbă. Apoi reduce focul şi mai laşi, la foc mic, 20 de minute.

Între timp, încingi 2 linguri de ulei într-o tigaie mare. Sotezi ceapa şi ardeiul gras 6 minute. La final pui fasolea scursă de zeamă. Asezonezi cu sosul de chilli dulce şi adaugi şi cealaltă lingură de ulei. Verşi orezul peste amestecul de legume şi serveşti cu felii de pătrunjel proaspăt tocat.



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg