Salată de ton
Cu puţine calorii, această salată de ton este binevenită şi ca aperitiv dar şi ca fel de mâncare de sine stătător.
Ingrediente pentru salată de ton
1 salată verde 1 cutie de ton bucăţi 2 ouă 1 ceapă roşie 1 mână de rucola 1 portocală sare ulei zeamă de lămâie
Mod de preparare pentru salată de ton
Pui ouăle la fiert. Speli salata verde şi rucola şi le pui la uscat pe şerveţele de hârtie. Le rupi bucăţi şi le amesteci cu ceapa tăiată julien, ouăle jumătăţi, tonul scurs şi portocala feliată. Presari sare şi stropeşti cu ulei şi zeamă de lămâie, după gust.
sursa foto: Profimedia
