Smoothie de fructe
O bogăţie de arome şi gusturi! La asta ar putea fi rezumat sucul pe care ţi-l propunem. Plin de vitamine şi foarte bun pentru sănătatea pielii tale! Şi gata în numai 5 minute.
Ingrediente:
1 cană apă de cocos rece (vezi „Cum să spargi o nucă de cocos”) 1 cană căpşuni 3-4 morcovi foarte mici (baby) 1 cană bucăţi de mango 1 portocală curăţată de coajă
„Cum să spargi o nucă de cocos”
Mod de preparare:
Le pui pe toate într-un blender şi le mixezi. Dacă pui şi câteva cuburi de gheaţă, vei obţine un smoothie răcoritor.
Sursa: henryhappened.com
