Mix de cereale cu susan

1365437190 1432mix jpeg

Ingrediente: 200 g amestec de cereale 100 g zahăr brun 100 g unt 60 g miere de albine 50 g seminţe de susan 30 g seminţe de floarea-soarelui 20 g banane deshidratate 50 g stafide 50 g alte fructe deshidratate (curmale, prune, caise etc.) 50 g nuci zdrobite 50 g alune mărunţite

Mod de preparare:Preg─âtire: 30 min Coacere: 30 min Dificultate: mic─â

Pr─âje┼čti u┼čor la cuptor sau ├«n tigaie, f─âr─â adaos de gr─âsime, semin┼úele ┼či fructele uscate ┼či le amesteci cu cerealele, untul topit, mierea de albine ┼či zah─ârul brun topit ├«n dou─â linguri de ap─â. Adaugi stafidele, bananele ┼či celelalte fructe deshidratate t─âiate m─ârunt ┼či amesteci bine.

Ungi o tav─â cu pu┼úin unt, torni amestecul preparat ├«n strat sub┼úire, ape┼či u┼čor ┼či introduci tava la cuptor, la foc mic, circa 30 de minute.

Dup─â ce se r─âce┼čte, r─âstorni tava pe un toc─âtor de lemn ┼či por┼úionezi dup─â dorin┼ú─â, cu mare grij─â s─â nu se sf─âr├óme, deoarece este casant.



Recente

copil mancare sanatoasa shutterstock 376928611 jpg
salata de vinete shutterstock 1789607375 jpg
afinata shutterstock 1163799046 jpg
tarator supa de iaurt cu castraveti shutterstock 685307626 jpg
cirese 1 advertorial jpeg
panna cotta caise shutterstock 288283781 jpg
plachie de pește shutterstock 529239796 jpg
salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg