Brioşe cu iaurt şi zmeură

briose cu iaurt si zmeura jpeg

Cauţi o reţetă sănătoasă, uşoară şi rapidă de brioşe cu fructe? Nimic mai simplu! Iată reţeta noastră de brioşe cu iaurt şi zmeură. Iată şi câteva informaţii nutriţionale pentru o brioşă: 160 de calorii, 22 g carbohidraţi, 0.82 g grăsimi saturate, 076 g fibre, 3.2 g proteine şi 18 mg colesterol.

Brioşe cu iaurt şi zmeură - Ingrediente

1 3/4 cană făină 1/3 cană zahăr 1 linguriţă praf de copt 1/2 linguriţă bicarbonat 1/2 linguriţă sare 200 g iaurt 1/3 cană ulei 1 ou 1 cană zmeură

Brioşe cu iaurt şi zmeură - Mod de preparare

Încingi cuptorul. Ungi cu grăsime 12 forme de brioşe sau le tapetezi cu hârtie de copt. Într-un vas mediu, amesteci toate ingredientele uscate. Iar, într-un vas mic, baţi oul împreună cu iaurtul şi uleiul.

Încorporează compoziţia de iaurt şi zmeură în amestecul de ingrediente uscate. Amestecă bine. Poţi folosi chiar şi blenderul sau mixerul dar nu mai mult de câteva secunde. Pune cu lingura în formele de brioşă pregătite, lasă-le la cuptor 20 de minute sau până se rumenesc.

http://www.thismamacooks.com/



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg