Gulii la cuptor în crustă de pesmet

1 gulii umplute1 jpg jpeg

Dacă îţi plac vinetele sau dovleceii pane, atunci cu siguranţă vei adora şi aceste gulii, în crustă crocantă de pesmet. În plus, sunt preparate la cuptor, aşadar au mai puţine calorii decât dacă le-ai prăji în baie de ulei. Iar gustul este la fel de bun!

De ce ai nevoie pentru gulii la cuptor

50 g făină

1 praf de sare

2 ouă

200 g pesmet

1 linguriţă boia

1 praf de usturoi

5 linguri ulei

3 gulii

Cum se prepară gulii la cuptor

Speli guliile, le cureţi de coajă, le elimini capetele şi le tai felii goase de 1 cm.

Încingi cuptorul. Aşezi hârtie de copt într-o tavă. Combini făina cu sarea şi baţi separat ouăle. Amesteci pesmetul cu boiaua şi cu pudra de usturoi şi torni uleiul, apoi omogenizezi.

Treci feliile de gulii prin făină, prin ou şi la final prin pesmet. Le aşezi în tavă şi dai la cuptor aproximativ 30 de minute. Serveşti cu ce sos vrei.

Gulii pane

Gulii pane

Gulii umplute

Gulii umplute

Baclava

Baclava



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg