Omletă cu spanac

omleta cu spanac jpeg

Vrei să găteşti ceva uşor şi rapid? Iată un preparat simplu şi bogat, special pentru o cină uşoară!

De ce ingrediente ai nevoie pentru omletă cu spanac 6 ouă 400 g spanac 2 ardei capia 1 ceapă 2 căţei de usturoi 40 ml ulei de măsline sare piper

Speli spanacul şi îl pui la fiert în apă călduţă cu puţină sare. Îl strecori şi îl toci mărunt.

Cureţi ceapa şi usturoiul, apoi le mărunţeşti. Ardeii îi speli, îi cureţi, apoi unul îl tai cubuleţe, iar celălalt îl păstrezi pentru decor.

Baţi ouăle, adaugi spanacul, apoi ardeiul, ceapa, usturoiul şi le omogenizezi uşor.

Aşezi ingredientele într-un vas rotund, uns cu ulei de măsline, condimentezi cu sare şi piper, după gust şi dai la cuptor încins, în prealabil, 10-15 minute.

Serveşti cald cu ardei capia.

Sursa www.cookpad.com



Recente

zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg
copil mancare sanatoasa shutterstock 376928611 jpg
salata de vinete shutterstock 1789607375 jpg
afinata shutterstock 1163799046 jpg
tarator supa de iaurt cu castraveti shutterstock 685307626 jpg
cirese 1 advertorial jpeg
panna cotta caise shutterstock 288283781 jpg
plachie de pește shutterstock 529239796 jpg
salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg