Reţetă vegetariană. Chifteluţe de quinoa cu felii de cartofi dulci

Chiftelute quinoa jpeg

Quinoa este una dintre cele mai hr─ânitoare cereale, cu beneficii demonstrate pentru organism atunci c├ónd este inclus─â ├«n alimenta┼úie. Cu ocazia S─âpt─âm├ónii Vegetarienilor din Rom├ónia, care a ├«nceput ieri ┼či se va ├«ncheia duminic─â, 24 mai, v─â tent─âm cu delicioase chiftelu┼úe de quinoa cu felii de cartofi dulci.

Considerat─â un superaliment, quinoa are mai multe proteine, gr─âsimi s─ân─âtoase, calciu, fier ┼či vitamine dec├ót alimente de baz─â precum orezul sau cartoful, fiind o cereal─â superioar─â gr├óului, orzului ┼či chiar boabelor de soia, explic─â dieteticianul ┼či nutri┼úionistul Penny Doyle ├«n cartea ÔÇ×Quinoa: 50 de re┼úete gustoase cu cea mai hr─ânitoare dintre cerealeÔÇť, publicat─â ┼či ├«n Rom├ónia.

Pentru c─â s─âpt─âm├óna aceasta se desf─â┼čoar─â VegFest - S─âpt─âm├óna vegetarienilor din Rom├ónia, ├«ntre 18 ┼či 24 mai, evenimentul fiind organizat de Asocia┼úia Vegetarienilor din Rom├ónia, v─â prezent─âm o re┼úet─â vegetarin─â de chiftelu┼úe de quinoa cu felii de cartofi dulci, ├«n varianta propus─â de nutri┼úionstul Penny Doyle.

continuarea pe clickpoftabuna.ro

clickpoftabuna.ro



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Cl─âtite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet ra╚Ť─â fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg