Rulouri de vinete cu nuci şi usturoi

Rulouri de vinete cu nuci si usturoi jpeg

Vinetele au grijă de sănătatea inimii noastre, pot reduce nivelul colesterolului şi conţin anumiţi fitonutrienţi esenţiali care îmbunătăţesc circulaţia sângelui. Atunci când alegi să nu consumi carne, poţi încerca această reţetă de rulouri de vinete cu nuci şi usturoi.

De ce ai nevoie pentru a pregăti rulouri de vinete cu nuci şi usturoi

400 g vinete

3 căţei de usturoi

150 g nuci, măcinate

busuioc, după gust

pătrunjel, după gust

piper, după gust

sare, după gust

Cum pregăteşti rulourile de vinete cu nuci şi usturoi

Tai vinetele pe lung şi le rumeneşti pe grătar sau le ungi cu ulei şi le dai la cuptor într-o tavă, timp de 20-30 de minute. Macini bine nucile. Le amesteci cu usturoiul pisat, busuioc, pătrunjel, piper şi sare. După ce vinetele s-au răcit puţin, le umpli cu amestecul şi formezi rulouri. Le aranjezi într-o farfurie şi serveşti cu extra pătrunjel pe deasupra.

Sursa https://food52.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg