Salată de năut

salata naut jpeg

Năutul este porţia zilnică de energie şi antioxidanţi dintr-o farfurie. Iată o reţetă delicioasă de salată de năut.

Ingrediente

240 g năut (conservă) ½ legătură pătrunjel verde 1 căţel usturoi (zdrobit) sucul de la 1 lămâie ulei de măsline sare piper ½ linguriţă seminţe chimen

Mod de preparare

Scurgi de apă conserva de năut şi răstorni boabele într-un castron. Speli şi tai mărunt pătrunjelul şi-l pui peste năut. Asezonezi cu ulei de măsline, adaugi usturoiul zdrobit şi sucul de lămâie. Potriveşti de sare şi piper. Presari seminţele de chimen, apoi amesteci bine.



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg