Salată mexicană cu ton şi fasole

1 salata mexicna jpg jpeg

Fără îndoială, salatele sunt cele mai simple reţete atunci când vine vorba de a profita de o conservă de fasole boale, ce îţi va aduce un aport nutriţional sporit la cină sau ca o gustare târzie, după micul dejun. Iată o reţetă cu ouă fierte şi ton care este pur şi simplu delicioasă!

Ingrediente Salată mexicană cu ton şi fasole

  • o conservă de fasole boabe 
  • măsline
  • 3 ouă fierte, tăiate cubuleţe
  • 3 conservă de ton bucăţi, în ulei de măsline
  • 1 ceapă roşie, tocata marunt
  • un ardei roşu, tocat
  • 2 conserve de porumb dulce
  • Ulei de masline
  • Oţet balsamic
  • Sare

Mod de pregătire Salată mexicană cu ton şi fasole

Mai întâi, tăiaţi ingredientele precum ouăle, ceapa, ardeiul şi măslinele în cuburi mici sau medii, după preferinţel. Adăugaţi toate ingredientele într-un bol, adăugaţi uleiul (dacă mai este necesar, pe lângă cel rămas din conserva de ton în ulei de măsline),  sarea şi oţetul după gust. 

Serviţi cu crutoane sau simplă! 

Poftă bună! 



Recente

paine masline shutterstock 2094964810 jpg
coperta click pofta buna jpg
gadgeturi jpg
shaorma shutterstock 2066565668 jpg
flori de salcâm shutterstock 1444110374 jpg
supa crema sparabghel shutterstock 1452134936 jpg
turta jpg
tort83 jpg
tort8 png
inghetata jpg
prajitura biscuiti crema jpeg
1 3 retete de prajituri rapide si simple jpg jpeg
briose jpg
tort jpg
pachetele primavara shutterstock 375803530 jpg
inghetata shutterstock 72762541 jpg
tort mimosa shutterstock 1041498505 jpg
socată shutterstock 284938835 jpg
doboș tort shutterstock 213934210 jpg
morcovi frunze shutterstock 1986995588 jpg