Supă-cremă pentru micul dejun

supa jpeg

Dimineţile vor începe mai uşor atunci când îţi începi ziua cu această supă-cremă.

De ce ai nevoie pentru supă-cremă

1 portocală

1 banană îngheţată

100 g iaurt

100 ml lapte

100 g spanac

200 g ananas congelat

1 linguriţă esenţă de vanilie

seminţe şi nuci, pentru servit

1 portocală, pentru servit

Cum se prepară supa-cremă

Pui portocala descojită, banana tăiată cubuleţe, iaurtul, laptele, esenţa de vanilie, frunzele de spanac spălate şi ananasul tocat în blender. Pasezi până când capătă o consistenţă cremoasă. Decorezi supa cu felii de portocală, seminţe şi nuci.

Sursa http://www.3scoopsofsugar.com

http://www.3scoopsofsugar.com



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg