Suc de morcovi, mere şi ghimbir, perfect pentru un mic dejun sănătos
Acest suc natural este perfect pentru micul dejun, mai ales dacă vrei să îţi începi ziua cu o doză de vitamine şi minerale. Este uşor de preparat şi foarte gustos. Vei vedea că îţi va da energie pentru întreaga zi.
Ingrediente (2 pahare)
2 mere mari 6 morcovi 10 g ghimbir zeama de la 1 limetă
Mod de preparare
Speli merele, le scoţi cutia cu seminţe şi le tai bucăţi mari. Cureţi ghimbirul de coajă. Dacă vrei, cureţi şi morcovii de coajă. Tai lămâia verde în două şi o storci.
Pui merele, morcovii, ghimbirul şi zeama de lămâie într-un storcător de fructe şi le storci imediat pe toate. Torni sucul în pahare şi îl bei imediat, ca să profiţi de proprietăţile fructelor şi legumelor.
Sursa + foto: kitchenstories.io
Cum să combini corect sucurile din fructe
Cum să combini corect sucurile din fructe
Suc de sfeclă cu mere şi ghimbir
Suc de sfeclă cu mere şi ghimbir
