5 lucruri pe care trebuie să le ştii despre dieta alcalină

75698 xl jpeg

Foarte multe celebrităţi din întreaga lume adoptă dieta alcalină. Planul de alimentaţie restabileşte nivelul pH-ului şi creşte nivelul de energie. Dieta include alimente de bază precum broccoli, cât şi produse care provoacă alcalinitatea în organism, cum este lămâia.

Iată ce trebuie să ştii despre dieta alcalină

Alimentele consumate nu pot schimba pH-ul sângelui

Adulţii sănătoşi au pH-ul uşor alcalin de 7,4, deoarece 7 este neutru pe o scală de pH de la 1 la 14. Dar dacă rinichii sau plămânii nu sunt afectaţi, echilibrul acido-bazic al organismului nu se schimbă în restul organelor. De ce? Alimentele pot afecta temporar conţinutul mineral celular, ceea ce determină aciditatea în şi în jurul celulelor.

Alimentele alcaline sunt redundante

Dieta alcalină ajută foarte mult rinichii şi ficatul. Cu toate acestea, rinchii sănătoşi acţionează deja ca sistem de filtrare al organismului. Ei elimină toxinele şi reglează nivelul pH-ului. Afecţiunile care pot afecta capacitatea substanţelor nutritive de curăţare a sângelui sunt diabetul care nu este ţinut sub control şi hipertensiunea arterială, care pot duce la insuficienţă renală.

Află mai mult pe clickpentrufemei.ro

Află mai mult pe clickpentrufemei.ro



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg