Beneficiile consumului de lămâie

lamai jpeg

Lămâia este un fruct citric foarte popular. Este o sursă bogată de vitamine şi minerale, care oferă beneficii pentru sănătate. Vitamina A, B, B6 şi C, şi minerale precum fier, cupru, calciu, magneziu, zinc, dar şi proteine, sunt câteva dintre ele. Iată ce beneficii are lămâia asupra sănătăţii:

1. Tratează infecţia din gât

Lămâia conţine vitamina C şi multe alte vitamine şi minerale. În plus, are proprietăţi antiseptice şi antibacteriene. Sucul proaspăt de lămâie stors în apă caldă şi cu un pic de sare de mare, este un remediu natural pentru tratarea infecţiei din gât. Gargara timp de un minut ajută la îndepărtarea durerilor de gât, amestec care poate fi înghiţit. Vitamina C din lămâie te va ajuta să tratezi răceala şi va stimula sistemul imunitar.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

continuarea pe clickpentrufemei.ro



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg