Care sunt alimentele cu calorii negative bune pentru siluetă

alimente familie jpeg

O modalitate simplă de a slăbi în mod eficient este să incluzi în dieta ta alimente care conţin calorii negative. Află care sunt acestea şi cum te ajută să slăbeşti.

Specialiştii în nutriţiei susţin că alimentele care conţin calorii negative oferă corpului mai puţine calorii de decât are nefvoie organismul să le digere, dar cu toate astea menţin nivelul energiei ridicat.

Ce alimente conţin calorii negative

Alimentele cu un indice glicemic şi cu un conţin mare de fibre fac parte din categoria celor care calorii negative. Aşadar, adaugă în dieta ta mai multe fructe, legume şi ierburi proaspete, deoarece acestea stimulează metabolismul şi producţia de enzime care au rolul de a stimula corpul să-şi folosească depozitele de grăsimi.

citeşte continuarea pe clickpentrufemei.ro

clickpentrufemei.ro



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg