Cât de periculoasă este brânza pentru siluetă
Este una dintre cele mai consumate alimente, însă puţini ştiu că ar trebui consumată rar, la ocazii speciale. Dacă o mănânci în fiecare zi, e posibil să te trezeşti cu kilograme în plus. Iată câte calorii au următoarele tipuri de bânză!
Brânza Camembert
Preparată din lapte de vacă, această brânză franţuzească este formată dintr-o pastă moală, acoperită cu mucegai alb. Deşi are un gust delicios, consumul exagerat îţi poate afecta silueta.
7 g grăsime (6 g saturate, 0,4 trans) 15 mg colesterol 150 mg sodium 1 g carbohidraţi (0 g fibre, 0 g zahăr) 6 g proteine
