Ce mănânci şi ce bei când te doare în gât

3 jpeg

Te-ai luptat şi tu măcat o dată cu durerile de gât?  Cel puţin cei mici au deseori aceste probleme. Află din acest articol ce alimente şi ce tipuri de băuturi ai voie când ai gâtul inflamat.

De multe ori este dificil să înghiţi mâncarea sau să bei ceva deoarece simţi ca şi cum ai avea ace în gât. Poate chiar preferi să nu mai consumi nimic până nu scapi de durere.

ace în gât

Circulă o vorbă din popor iar aceasta sună cam aşa: „cui pe cui se scoate“. Exemple sunt multe, dar în cazul de faţă ne rezumăm la unul, îngheţata. Ei bine, unii spun că dacă te ustură în gât e indicat să mănânci îngheţată, în special cea pe băţ. Medicii nu recomandă asta, deşi unele persoane spun că pentru ei a mers acest truc. Totuşi nu încerca aşa ceva cu un copil mic. Alţii recomandă ceaiurile fierbinţi, însă cel mai bine e ca lichidele consumate să fie calde, nu să îţi facă şi mai rău, iritând gâtul.

Alimentaţie benefică

Doctorii spun că ai nevoie de mâncăruri care se înghit uşor şi nu dăunează gâtului, agravând inflamaţia. În această situaţie vei putea mânca următoarele alimente: paste calde, deserturi gelatinoase, iaurt la temperatura camerei, legume gătite, budincă din fructe, piureuri de fructe şi legume, supe-cremă. De asemenea, poţi consuma şi ouă fiert, cartofi fierţi sau sub formă de piure. Acestea practic vor unge gâtul fără să-l irite. În cazul băuturilor poţi bea pe lângă apă la temperatura camerei, lapte şi sucuri, dar nu din citrice. Poţi încerca sucul de mere sau de struguri.

Citeste mai mult pe clicksanatate.ro

Citeste mai mult pe clicksanatate.ro



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg