Ce se întâmplă când bei apă caldă

apa minerala jpeg

Pentru un corp sănătos, este vital să bei cât mai multă apă, în special caldă. Consumul de apă potabilă caldă este important şi pentru a elimina toxinele din corp. Însă beneficiile acestui obicei are mai multe avantaje decât crezi.

Medicii recomandă să bei un pahar de apă caldă dimineaţa, chiar dacă poate că nu este pe gustul tău. Poţi să-l bei simplu sau cu un pic de suc de lămâie. Iată de ce ar fi bine să bei apă caldă zi de zi!

Îmbunătăţeşte digestia

Apa călduţă stimulează sistemul digestiv, descompunând produsele alimentare în stomac, astfel încât sistemul digestiv foloseşte mai puţină energie în procesul de digestie. În plus, apa călduţă ajută corpul să elimine acizii din stomac în exces. Un studiu publicat în 2012 în Journal of Neurogastroenterology and Motility arată că înghiţirea unui pahar de apă caldă ajută persoanele cu tulburări de motilitate esofagiană, care determină dificultăţi la înghiţire, regurgitarea alimentelor şi o durere de tip spasm muscular. Cei care au probleme cu digestia ar trebui să înceapă şi să încheie ziua cu un pahar de apă caldă.

Află de ce este bine să bei apă caldă pe clickpentrufemei.ro.

Află de ce este bine să bei apă caldă pe clickpentrufemei.ro.



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg