Detoxifierea în 3 săptămâni cu seminţe de in
Ţi-e poftă de ceva bun şi sănătos? Prepară câteva gustări cu cereale, iaurt şi… seminţe de in. Ajută digestia, scad colesterolul şi previn bolile de inimă. Tot ce trebuie să faci e să le consumi în cure de câte trei săptămâni.
Energizant puternic
Vrei mai multă energie? Mănâncă un bol cu iaurt, cereale şi seminţe de in (macină-le mai întâi). Mai poţi adăuga fructe uscate, miere şi nuci şi ai pregătit cea mai bună gustare pe care ai mâncat-o vreodată. Seminţele de in din acest amestec stimulează digestia şi previn constipaţia datorită fibrelor alimentare. În plus, uleiul lor previne litiazele biliare şi hemoroizii.
continuarea pe clickpentrufemei.ro
