Elementele nutritive care ajută la dezvoltarea copilului
Nutriţia joacă un rol foarte important în creşterea şi dezvoltarea corectă a copilului tău. De aceea, alimentele pe care le mănâncă trebuie să fie cele care trebuie să-i furnizeze substanţele nutritive de care organismul are nevoie. În perioada de dezvoltare, organismul copilului trebuie să primească doza necesară de substanţe nutritive precum carbohidraţi, proteine, vitamine şi minerale, care trebuie luate dintr-o alimentaţie sănătoasă.
Iată care sunt cele mai importante elemente nutritive pe care trebuie să le ia copilul:
Unul dintre cei mai importanţi minerali de care corpul are nevoie pentru dezvoltarea sistemului osos şi a dinţilor este calciul. Este cel mai important în creşterea corectă a copilului.
