Eşti iubitoare de dulce? Încearcă dieta cu deserturi!

1366379906 7035desert 20cu 20zmeura jpeg

Deserturile sunt oportunitatea delicioasă de a-ţi îndulci viaţa şi starea de spirit. Dar, dacă eşti una dintre persoanele care are mare grijă ce mănâncă, atunci plăcerile nevinovate nu se regăsesc în meniul tău. Dar ce zici dacă dulciurile sunt cele care te ajută să slăbeşti?

Da, nu trebuie să pierzi aceste deserturi delicioase în perioada în care ţii dietă de slăbit. În schimb, ele vor ajuta la accelerarea procesului de ardere a caloriilor, plus că dulciurile acestea au puţine calorii. Iată care sunt:

caloriilor

Îngheţată de lămâie şi ghimbir

Acesta conţine doar ¾ ceaşcă de zahăr şi poţi reduce cantitatea după gustul tău. În plus, este o combinaţie de ingrediente scăzută în calorii şi pe care o poţi mânca oricând.

Prăjitură cu ciocolată neagră

Prăjiturele cu ciocolată neagră conţin multă cacao şi doar 105 calorii. În plus, antioxidanţii şi flavonoidele din cacao reduc nivelul de colesterol rău şi grăsimea acumulată pe burtă, accelerând procesul de ardere.

grăsimea

Vezi mai multe pe clickpentrufemei.ro

Vezi mai multe pe clickpentrufemei.ro



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg