Grepfrutul susţine imunitatea
Îţi place grepfrutul? Răcoritor şi cu gust acru-amărui, este un fruct bogat în fitonutrienţi ca vitamina A, betacaroten sau licopen. Acest fruct citric are numeroase efecte benefice asupra sănătăţii.
Grepfrutul este un fruct bogat în vitamina C, care te ajută să previi sau să combaţi răceala şi, de asemenea, ajută la îmbunătăţirea sistemului imunitar. Conţine şi antioxidanţi cu licopen şi beta-caroten.
Pietrele la rinichi sunt de fapt o acumulare de calciu si, odata dezvoltate, fie trebuie sa se elimine natural fie medical. Ei bine, potrivit unui studiu, femeile care beau un litru de
, au mult mai puţine şanse de a face pietre la rinichi.
Te scapă de kilogramele în plus
Sucul natural de grapefruit arde grăsimile. Există foarte multe studii care susţin că un pahar de suc de grapefruit dimineaţa sau jumătate de fruct înainte de fiecare masă fac minuni. Totodată, îmbunătăţeşti şi rezistenţa la insulină şi sindromul metabolic.
