Gutuile îţi stimulează imunitatea

1 55263 original jpg jpeg

Gutuile sunt unele dintre fructele-vedete ale toamnei cu care merită să te delectezi. Numită şi doctorul toamnei, gutuia poate fi leac pentru o mulţime de afecţiuni.

Gutuia este o sursă excelentă de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier şi calciu. Bobiţele tari pe care le simţi uneori în pulpă, lângă sâmbure, conţin substanţe care te protejează de boli inflamatorii, colon iritabil şi cancer de colon. Consumate ca atare sau uscate, sub formă de suc, nectar, compot sau dulceaţă, gutuile constituie mereu un desert delicios.

gutuile

Indicată în infecţiile respiratorii

Toamna, când se coc gutuii, este momentul potrivit să pui la punct sistemul imunitar. Cu ajutorul acestui fruct poţi ţine la distanţă infecţiile respiratorii. Consumat în stare proaspătă, ameliorează infecţiile respiratorii sau astmul, iar sub formă de decoct, se folosesc în stări de greaţă sau dureri articulare. Ceaiul preparat din sâmburi de gutui, zdrobiţi şi fierţi este un remediu excelent împotriva răguşelii sau bronşitei, iar gargara cu acest ceai vindecă amigdalita sau faringita.

Află mai mult pe clicksanatate.ro

Află mai mult pe clicksanatate.ro



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg