Prăjitură cu ananas şi cocos, fără adaos de făină sau zahăr

Pentru copiii pofticioşi pe care părinţii încearcă să-i ţină departe de dulciurile care conţin foarte mult zahăr, vă propunem reţeta de prăjitură cu ananas şi cocos, uşor de preparat şi foarte gustoasă.

1 cutie compot de ananas

2 linguri sirop de trestie

100 grame fulgi nucă de cocos

5 linguri cu vârf făină de quinoa

100 mililitri ulei de palmier/cocos (topit)

½ pastaie de vanilie

Află cum se prepară prăjitura cu ananas şi cocos pe adevarul. ro

FOTO retetelemeledragi.com