Produse din porc cu prea multe grăsimi

carne vaca vita jpeg

Nu puţine sunt miturile care au apărut de-a lungul timpului în ceea ce priveşte carnea de porc. Noi îţi spunem în rândurile de mai jos care sunt produsele din porc cu prea multe grăsimi, tocmai pentru a face alegerile optime când vine vorba de alimentaţia ta.

Produse din porc cu prea multe grăsimi: salamul

Nu este o noutate că multe dintre salamurile care se găsesc în comerţ conţin aditivi şi coloranţi alimentari, indiferent de sortimentul de carne din care sunt preparate.

Tocmai de aceea specialiştii ne sfătuiesc să citim cu atenţie eticheletele când vrem să punem salam în coşul de cumpărături.

Spre deosebire de alte sortimente, salamul de porc poate să conţină până la 50-60% şorici, până la 20% carne de calitate inferioară (anume ceea ce se poate prelucra de pe picioare, gât), condimente, aditivi (pentru a obţine un gust mai bun şi pentru prelungirea termenului de garanţie) şi doar un procent mai mic de carne de calitate superioară.

Important de ştiut că 100 de g de salam de porc poate să conţină între 300-450 de calorii, ceea ce reprezintă un aport semnificativ din caloriile pe care trebuie să le consumăm zilnic. Mai mare este şi cantitatea de grăsimi saturate (15-30 g în doar 100 g).

continuarea pe clicksanatate.ro

continuarea pe clicksanatate.ro



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg