Sarea previne deshidratarea atunci când avem probleme cu stomacul. Care este dieta potrivită într-o astfel de situaţie
Gastroenterita este o inflamaţie a intestinelor produsă de o infecţie. De regulă, ţine câteva zile, dar, uneori, se întinde pe o perioadă mai lungă, fiind însoţită de dureri abdominale, diaree, vărsături şi alte simptome.
Deshidratarea este complicaţia majoră care apare în cazul deranjamentelor stomacale, astfel că este important să suplinim pierderea fluidelor printr-un aport suplimentar de lichide. Totodată, alegerea alimentelor potrivite poate fi dificilă într-o astfel de situaţie. Iată câteva recomandări facute de specialiştii newhealtadvisor. com. şi care pot ajuta la o recuperare mai rapidă.
Bananele sunt uşor de digerat, astfel că trebuie incluse în dietă atunci când avem stomacul supărat. Aceste fructe înlocuiesc potasiul pe care îl pierde organismul în urma diareei. Totodată, conţin pectine – substanţe care compun fibrele alimentare solubile - şi care domolesc simptomele deranjamenelor stomacale.
