Slăbeşte şi combate retenţia de apă cu smoothie-ul de banană

smoothie de banane jpeg

Aceste smoothie-uri de banană te ajută să slăbeşti şi să elimini excesul de lichide din corp. În plus, compusul pe care-l conţine banana, triptofanul, este aminoacidul esenţial pe care organismul nu-l sintetizează în mod natural şi care contribuie la un somn mai odihnitor şi previne depresia. Banana este fructul originar din Asia şi, pentru că este bogat în calorii, de-a lungul anilor a căpătat o reputaţie nu prea bună, spunându-se de fap că, îngraşă.

Timp de secole, oamenii din întreaga lume s-au lipsit de gustul lui rafinat, pur şi simplu pentru că au crezut în mod fals că nu este un fruct care trebuie să fie inclus în alimentaţie.Dar acest mit şi-a pierdut din putere la un moment dat.

Oamenii au început să vadă beneficiile pe care le are fructul asupra organismului şi au început să-l mănânce aproape zilnic. De fapt, bananele au un conţinut ridicat de potasiu şi zaharuri naturale, care ajută la eliminarea fluidelor reţinute în organism şi cresc nivelul energiei.

continuarea pe clickpentrufemei.ro

continuarea pe clickpentrufemei.ro



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg