Slăbeşti mai uşor dacă mănânci struguri
Ştiai că dacă mănânci 2-3 ciorchini de struguri pe zi îţi reduci nivelul de colesterol rău? Strugurii îmbunătăţesc digestia, funcţionarea aparatului urinar, previn apariţia pietrelor la bilă şi te ajută să scapi de kilogramele în plus.
Cura cu struguri
O cură cu struguri şi suc de struguri te ajută să slăbeşti, îţi întăreşte sistemul cardiovascular, stimulează detoxificarea. Cura se ţine astfel: în primele 3 zile, creşti treptat cantitatea de struguri de la o jumătate de kilogram la un kilogram şi jumătate.
Apoi, timp de 5 zile, mănâncă zilnic un kilogram şi jumătate de struguri sau bea un litru de suc de struguri. Sucul te hidratează, normalizează tensiunea arterială, scade riscul de boli de inimă şi menţine elasticitatea vaselor de sânge, prin stimularea producerii unei substanţe numită oxid nitric.
La finalul curei, introdu treptat alimentele, bea ceaiuri din plante, supe, cartofi fierţi, urmând să revii în 3-4 zile la dieta obişnuintă.
