Slăbeşti mai uşor dacă mănânci struguri

struguri jpeg

Ştiai că dacă mănânci 2-3 ciorchini de struguri pe zi îţi reduci nivelul de colesterol rău? Strugurii îmbunătăţesc digestia, funcţionarea aparatului urinar, previn apariţia pietrelor la bilă şi te ajută să scapi de kilogramele în plus.

Cura cu struguri

O cură cu struguri şi suc de struguri te ajută să slăbeşti, îţi întăreşte sistemul cardiovascular, stimulează detoxificarea. Cura se ţine astfel: în primele 3 zile, creşti treptat cantitatea de struguri de la o jumătate de kilogram la un kilogram şi jumătate.

Apoi, timp de 5 zile, mănâncă zilnic un kilogram şi jumătate de struguri sau bea un litru de suc de struguri. Sucul te hidratează, normalizează tensiunea arterială, scade riscul de boli de inimă şi menţine elasticitatea vaselor de sânge, prin stimularea producerii unei substanţe numită oxid nitric.

La finalul curei, introdu treptat alimentele, bea ceaiuri din plante, supe, cartofi fierţi, urmând să revii în 3-4 zile la dieta obişnuintă.

Află mai mult pe clicksanatate.ro

Află mai mult pe clicksanatate.ro



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg