Sucul de varză roşie protejează ochii

75566 xl jpeg

Varza roşie este o legumă bogată în vitamine, minerale şi antioxidanţi puternici. Spre deosebire de varza albă, cea roşie are mai multe beneficii asupra sănătăţii, datorită numărului mare de flavonoide pe care-l conţine. Acest compus favorizează detoxificarea şi întăreşte sistemul imunitar. 

Previne afecţiunile oculare

Datorită cantităţilor mari de zeaxantină şi luteină, varza roşie are capacitatea de a preveni diferite afecţiuni ale sistemului ocular. Aceşti doi compuşi sunt protectori solizi naturali care împiedică razele UV să ajungă în retină.

 Îmbunătăţeşte digestia

Se ştie că varza roşie are efecte pozitive asupra digestiei. Acest lucru se datorează faptului că substanţele nutritive pe care le conţine leguma stimulează funcţia bilei, prevenind probleme precum indigestia sau constipaţia. În plus, sucul de varză roşie previne şi tratează ulcerul peptic.

Află mai multe pe clickpentrufemei.ro

Află mai multe pe clickpentrufemei.ro



Recente

zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg
copil mancare sanatoasa shutterstock 376928611 jpg
salata de vinete shutterstock 1789607375 jpg
afinata shutterstock 1163799046 jpg
tarator supa de iaurt cu castraveti shutterstock 685307626 jpg
cirese 1 advertorial jpeg
panna cotta caise shutterstock 288283781 jpg
plachie de pește shutterstock 529239796 jpg
salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg