Supa care te ajută să slăbeşti sănătos şi uşor

supa jpeg

Silueta şi problema surplusului de kilograme ţi-au dat mari bătăi de cap? Încearcă să introduci în dietă acestă supă plină de substanţe nutritive care îţi vor accelera metabolismul.

Poate că ai auzit de celebra supă de varză şi de efectele sale rapide în ceea ce priveşte eliminarea surplusului de kilograme.

Însă ştii cum funcţionează ea şi cât de benefică este pentru sănătatea ta?

Profită că acum poţi găsi cu uşurinţă această legumă plină de vitamine şi observă cum kilograme dispar rând pe rând.

Ce conţine această dietă

Este foarte important ca timp de o săptămână să consumi de 3 ori pe zi la mesele principale supa de varză. Însă nu te gândi că asta este tot şi că te vei înfometa sau că nu vei putea duce la bun sfârşit această provocare.

Gândeşte-te că faci o schimbare pe termen lung şi priveşte gama largă de nutrimenţi ce îi pui în farfurie şi asta pentru că pe lângă varză este indicat să adaugi în supa minune ceapă, ţelină, ardei, morcov  şi condimente după gust.

Dacă faci parte din categoria oamenilor care nu pot să excludă carnea din alimentaţie, nu este nici o problemă, poţi să consumi în continuare carne şi să slăbeşti.

Citeşte mai mult pe clicksanatate.ro

Citeşte mai mult pe clicksanatate.ro



Recente

img 1 jpeg
cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg