Usturoiul - remediu pentru insomnie
Usturoiul este un aliment antic şi a fost folosit în scopuri culinare şi medicinale timp de secole. În plus, usturoiul este relativ asemănător cu ceapa, dar are o aromă mai puternică. De asemenea, este cel mai cumpărat aliment din întreaga lume.
În antichitate, usturoiul era folosit pentru a da aromă mâncărurilor, pentru a ţine la distanţă dăunătorii, şi chiar şi demonii. În timp ce acum mult timp era folosit pentru a ţine la distanţă spiritele rele, în realitate, sentimentul de protecţie era oferit de concentraţia de zinc.
Compuşii sulfurici şi zincul prezenţi în usturoi stimulează în mod natural starea de relaxare şi ajută la adormirea mai repede, în timp ce menţine energia din corp pentru a doua zi. De asemenea, usturoiul este bogat în substanţe nutritive şi posedă mai multe proprietăţi medicinale şi are o varietate de beneficii pentru sănătate.
