Usturoiul te ap─âr─â de microbi

usturoi murat jpeg

Folosit din cele mai vechi timpuri, usturoiul trateaz─â numeroase probleme de s─ân─âtate, printre care r─âceala ┼či constipa┼úia.

Usturoiul (Allium sativum) este un aliat natural care te ajut─â atunci c├ónd vrei s─â tratezi gripa sau r─âceala, ├«ntruc├ót stimuleaz─â celulele sistemului imunitar. Lupt─â ├«mpotriva virusurilor ┼či bacteriilor, oferind organismului compu┼či de care acesta are nevoie c├ónd corpul e sl─âbit.

Usturoiul face parte din familia legumelor aliacee, grup din care mai fac parte ceapa ┼či prazul. A fost folosit ├«nc─â din Antichitate, at├ót ├«n scopuri medicinale, c├ót ┼či ├«n buc─ât─ârie, pentru a da gust preparatelor culinare. Se spune c─â oamenii care au construit piramidele m├óncau zilnic usturoi pentru a avea mai mult─â for┼ú─â fizic─â ┼či pentru a-┼či spori rezisten┼úa la efort.

Alicina, compusul valoros

Studiile au confirmat beneficiile usturoiului nu numai ├«n ceea ce prive┼čte imunitatea, ci ┼či rolul pe care ├«l are ├«n prevenirea unor boli. Compusul activ din usturoi este alicina, substan┼ú─â chimic─â eliberat─â atunci c├ónd este tocat, mestecat sau pisat. Alicina este un agent natural care ajut─â organismul s─â inhibe dezvoltarea bacteriilor ┼či a altor microbi.

continuarea pe clicksanatate.ro

continuarea pe clicksanatate.ro



Recente

zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg
copil mancare sanatoasa shutterstock 376928611 jpg
salata de vinete shutterstock 1789607375 jpg
afinata shutterstock 1163799046 jpg
tarator supa de iaurt cu castraveti shutterstock 685307626 jpg
cirese 1 advertorial jpeg
panna cotta caise shutterstock 288283781 jpg
plachie de pește shutterstock 529239796 jpg
salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg