Ciocănele de pui

Mâncarea pregătită pe grătar are un gust foarte bun şi o aromă deosebită. Încearcă o reţetă apetisanta de ciocănele de pui, pentru care ai nevoie doar de câteva ingrediente.

Ingrediente

8 ciocănele de pui

300 ml lapte bătut

4 căţei de usturoi, pisaţi

4 fire ceapă verde, tocate

1 linguriţă fulgi de ardei iute

1 lingură sirop de arţar

sare

piper

Mod de preparare

Pui ciocănelele de pui într-o pungă resigilabilă. Adaugi restul ingredientelor şi amesteci bine. Sigilezi şi dai la frigider pentru cel puţin 4 ore sau peste noapte.

Aşezi carnea într-o tavă. Condimentezi cu sare şi piper, după gust. Rumeneşti puiul pe un grătar încins, timp de aproximativ 15-20 de minute, întorcând din când în când, astfel încât toată carnea să se întrepătrundă. Serveşti imediat.

Sursa https://realfood.tesco.com