Pui la grătar cu miere şi turmeric

Pui la gratar cu miere si turmeric 2 jpeg

Mai puţin cunoscut la noi, turmericul este un condiment asiatic ce aduce multe beneficii pentru sănătate, dar în acelaşi timp oferă şi un gust special oricărui preparat. Încearcă această reţetă gustoasă de pui la grătar cu miere şi turmeric.

De ce ai nevoie pentru a pregăti pui la grătar cu miere şi turmeric

4 pulpe de pui cu piele

2 caţei de usturoi, pisaţi

1 lingură miere

15 ml sos de soia

15 g turmeric

piper, după gust

sare, după gust

½ lingură ulei de măsline

Cum prepari puiul la grătar cu miere şi turmeric

Presari peste pulpele de pui usturoiul, mierea, turmericul, piperul şi sarea şi agiţi până se amestecă bine. Încălzeşti o tigaie tip grill la foc mediu şi adaugi uleiul.

Găteşti puiul pe ambele părţi, până se formează o crustă crocantă pe mijloc şi se  rumeneşte. Asezonezi cu alte condimente, după gust. Serveşti după ce s-a răcit puţin.

Sursa http://rasamalaysia.com



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg