Salată picantă de porumb

salata jpeg

În zilele de post, poţi prepara această delicioasă salată picantă de porumb. Nu ştii reţeta? Ţi-o dăm noi!

De ce ai nevoie pentru salată picantă de porumb

450 g porumb din conservă

2 linguri ulei

2 ardei iuţi

1 ardei roşu

100 g alune zdrobite

coriandru proaspăt

1-2 lămâi

2 linguri seminţe de susan

Pentru sos

1 linguriţă fulgi de ardei iute

2 căţei de usturoi

1 bucăţică ghimbir

¼ linguriţă ghimbir

1 praf de sare

Cum se prepară salata picantă de porumb

Pui în mojar toate ingredientele pentru sos şi le pasezi până când se omogenizează şi capătă consistenţa unei paste.

Încingi uleiul în tigaie şi rumeneşti un minut porumbul din conservă scurs. Adaugi alunele, ardeiul tăiat bucăţi, ardeii iuţi tocaţi şi coriandru tocat, după gust. Pui jumătate din pasta obţinută, zeamă de lămâie, după gust şi sare, după gust.

Dai deoparte, pui restul de pastă, amesteci şi presari seminţele de susan.

Sursa http://www.eatwell101.com

http://www.eatwell101.com



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg