Mere sotate cu scorţişoară

mere sotate cu scortisoara jpeg

Iată un desert rapid, hrănitor şi la fel de aromat ca o plăcintă cu mere. Cum să nu îţi placă? Prepară-ţi o porţie de mere sotate cu scorţişoară, un deliciu pentru persoanele cu diabet, mai ales că nu conţine zahăr.

Ingrediente

1 lingură margarină 2 mere mari, descojite şi feliate ½ linguriţă scorţişoară 1 linguriţă esenţă de vanilie 3 linguri apă 1 lingură miere, opţional 1 mână de nuci, opţional

Mod de preparare

Încălzeşti margarina într-o tigaie antiaderentă, la foc mediu spre mare. Adaugi feliile de măr şi le sotezi 3 minute, amestecând frecvent. Adaugi restul ingredientelor. Reduci flacăra şi le sotezi la foc mic 12 minute. Amesteci din când în când. Dacă vrei să dai un plus de savoare desertului tău, presară nuci mărunţite.

image


Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg