Salată cu orez şi mere (rinichi)

Salata cu orez si mere rinichi jpeg

Această reţetă are un conţinut scăzut de sodiu, deoarece acesta este un element greu pentru funcţia rinichilor şi creşte tensiunea arterială. Iar dacă faci hemodializă, ar trebui să limitezi consumul de potasiu. Încearcă reţeta de mai jos şi bucură-te de beneficiile ingredientelor care te ajută să îţi menţii rinichii sănătoşi.

Ingrediente (4-6 porţii)

500 g orez fiert, după preferinţă, răcit 2 mere potrivite, tăiate 50 g ţelină, tăiată felii subţiri 2 linguri seminţe de floarea-soarelui descojite, nesărate 2 linguri oţet balsamic 1 lingură ulei de măsline 2 linguriţe miere 2 linguriţe muştar de Dijon 2 linguriţe coajă de portocală 1 căţel de usturoi, tocat

Mod de preparare

Combini orezul fiert şi rece, feliile de măr, ţelina şi seminţele de floarea-soarelui într-un bol mare. Separat, într-un bol mic, combini restul ingredientelor: oţetul balsamic, uleiul de măsline, mierea, muştarul şi coaja rasă de portocală. Torni sosul peste amestecul de orez şi amesteci uşor ca să acoperi bine ingredientele. Serveşti salata imediat sau o acoperi şi o păstrezi la frigider până la 24 de ore de la preparare.

Sursa + foto: www.nwkidney.org

Salată de soia (rinichi)

Salată de soia (rinichi)

Budincă de paste cu brânză (pentru rinichi)

Budincă de paste cu brânză (pentru rinichi)

Fructele care au grijă de sănătatea rinichilor

Fructele care au grijă de sănătatea rinichilor

Orez cu lapte şi stafide (rinichi)

Orez cu lapte şi stafide (rinichi)



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg