Salată de fenicul cu ridichi

salata de fenicul cu ridichi jpg jpeg

La prânz sau la cină, această reţetă te va ajuta să prepari o salată gustoasă şi săţioasă, care nu te va îngrăşa. De asemenea, este un preparat care nu conţine grăsimi multe, aşa că te va ajuta să îţi menţii silueta. Feniculul şi ridichile sunt două ingrediente sărace în grăsimi şi fără gluten.

Ingrediente

2 linguri ulei de măsline 2 linguri zeamă de lămâie ¼ linguriţă zahăr pudră 1 castravete mare, tăiat pe lungime în felii subţiri 1 legătură ridichi, curăţate şi tăiate feliuţe 1 bulb mic de fenicul, feliat 1 salată verde sau salată creaţă roşie 2 linguri mentă tocată 2 linguri pătrunjel verde tocat sare piper

Mod de preparare

Pui uleiul, zeama de lămâie şi zahărul într-un vas încăpător. Amesteci bine până când zahărul se dizolvă. Condimentezi cu sare şi piper, după gust. Adaugi castravetele, ridichile şi feniculul. Amesteci ca să se combine aromele şi dai salata deoparte 5 minute. Adaugi frunzele rupte de salată în vas şi amesteci. Presari menta şi pătrunjelul şi serveşti imediat această salată de fenicul cu ridichi.

Sursa + foto: www.taste.com.au

www.taste.com.au



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg