Salată de roşii - Reţeta de regim

salata de rosii jpeg

Învaţă să prepari o salată simplă şi gustoasă, făcută din mai multe tipuri de roşii, culese direct din grădină. Dacă vrei un plus de culoare, caută în supermarket roşii de diferite culori şi mărimi, pentru a da un plus de savoare salatei tale, care este recomandată celor care au colesterolul mărit. În acest fel, vei ţine colesterolul sub control.

Ingrediente

400 g mix de roşii (galbene şi alte culori) 2 roşii mici, de culoare roşie, tăiate felii 1/2 ceapă roşie mică, tăiată fin 1 lingură ulei de măsline 2 linguriţe oţet din vin 1/4 linguriţă zahăr frunze de busuioc verde, după gust sare piper

Mod de preparare

Tai roşiile colorate în jumătăţi. Le pui într-un vas mare, dar nu foarte adânc. Adaugi celelalte roşii şi ceapa.

Pui uleiul, oţetul şi zahărul într-un borcan cu capac. Condimentezi cu sare şi piper, după gust. Agiţi borcanul bine, ca să se combine ingredientele pentru dressing. Torni sosul peste roşii. Amesteci uşor, ca să se combine aromele. Dai deoparte, la temperatura camerei, 20 de minute. Pui frunze de busuioc, amesteci şi serveşti salata proaspătă.

Sursa + foto: www.taste.com.au

www.taste.com.au



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg