Shaorma de pui, dietetică

shaorma jpeg

Fără să fie nevoie să renunţi la dietă, te poţi bucura de gustul celebrei shaorma. Trebuie doar să ai grijă ce ingrediente vei adăuga în ea.

De ce ai nevoie pentru shaorma

2 felii piept de pui

3 linguri ulei de măsline

1 lingură zeamă de lămâie

boia de ardei iute, după gust

½ castravete

1 roşie

frunze de salată verde

100 ml iaurt grecesc

2 lipii

mărar

sare

piper

Cum se prepară shaorma

Condimentezi feliile de piept de pui cu sare şi piper, după gust şi le rumeneşti pe grătar, apoi le tai bucăţi. Speli legume, le descojeşti, dacă vrei, şi le toci. Combini mărarul tocat cu boiaua, zeama de lămâie, uleiul şi iaurul grecesc. Ungi lipiile cu iaurt, pui ingredientele, adaugi sos şi deasupra şi le împătureşti.

Sursa http://foodincolor.com/

http://foodincolor.com/



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg