Suc de sfeclă cu mere şi ghimbir

suc de sfecla cu mere si ghimbir jpeg

Acest suc delicios de sfeclă roşie combină dulceaţa acestei rădăcinoase cu aroma inconfundabilă a ghimbirului şi cu sucul de mere. Vei obţine, în acelaşi pahar, un suc cu un conţinut bogat de fibre. Aşa că ţi-ai găsit aliatul perfect pentru a potoli foamea la mijlocul dimineţii, deoarece sucul de sfeclă este foarte săţios. În plus, ghimbirul are proprietăţi antibacteriene şi antivirale, care vor stimula sistemul imunitar şi te vor ajuta să te menţii sănătoasă. Bea un pahar cu suc de sfeclă cu mere şi ghimbir pentru imunitate şi vei simţi diferenţa.

Ingrediente

2 mere 1 sfeclă roşie mare 1 bucată de ghimbir de 2,5 cm cuburi de gheaţă

Mod de preparare

Dacă ai un storcător de fructe, pui sfecla roşie şi bucăţica de ghimbir în el şi le treci o dată ca să le storci. Tai merele în sferturi, îndepărtezi cutia cu seminţe şi le cureţi de coajă. Pui bucăţile de măr în storcător şi amesteci sucul de mere cu sucul de sfeclă şi ghimbir stors anterior. Dacă vrei, adaugi puţină gheaţă, în cazul în care vrei un suc mai rece. Dacă nu, poţi să îl consumi ca atare. Serveşti acest suc de sfeclă cu mere şi ghimbir imediat ce l-ai preparat.

Sursa + foto: www.healthambition.com



Recente

cuptor cu microunde shutterstock 1060457837 jpg
ulei de masline shutterstock 403638466 jpg
pulled pork shutterstock 1673261689 jpg
chiftele de rosii tomatokeftedes shutterstock 2103366965 jpg
image png
image png
3 banane jpg jpeg
fructe de mare jpg
cum alegi carnea jpg
suberek cu carne shutterstock 572050978 jpg
Clătite Qatayef  shutterstock 288837386 (1) jpg
conopida reteta vegana shutterstock 1503266795 jpg
cassoulet rață fasole shutterstock 341364947 jpg
involtini rulouri carne shutterstock 1788453905 jpg
ciocolata shutterstock 1375236380 jpg
pui kiev shutterstock 2034594404 jpg
cozonac visine shutterstock 2019888323 jpg
kugel budinca de cartofi  shutterstock 2018235002 jpg
castraveti covasiti shutterstock 2037878684 jpg
zacusca de vinete horia virlan shutterstock 1824405308 jpg