O salată săţioasă este ideală pentru a fi servită la cină, de exemplu. Ce zici de o reţetă delicioasă în care să combini salata verde, cu ceapa roşie, aroma castravetelui şi tonul bucăţi. Asezonează totul cu lămâie şi vei obţine o gustare savuroasă.

Ingrediente pentru Salata de ton cu ceapă, castravete şi ou fiert

  • 1 conservă de ton bucăţi, în suc propriu
  • 1 ceapă roşie
  • 1 castravete
  •  salată verde
  • 1 ou fiert tare
  • ulei de măsline
  • suc de la 1 lămâie
  • sare şi piper

Mod de preparare Salata de ton cu ceapă, castravete şi ou fiert

Tonul din conservă se lasă la scurs bine într-o sită. Salata se spală şi se rupe cu mâna, într-un bol adânc. Atenţie, nu folosi obiecte din metal, căci oxidează!

Spală castravetele şi ceapa şi taie-le în felii subţiri şi adaugă-le peste salată. Pune tonul peste, oul tăiat felii, adaugă sare, piper, uleiul de măsline şi sucul de la lămâie. 

Amestecă bine şi serveşte imediat! Poftă bună! 

 

Loading...