Fasolea boabe este foarte hrănitoare şi aduce numeroase beneficii în dieta vegetarienilor, a persoanelor cu imunitate scăzută sau a celor care postesc. Este o sursă naturală de fibre şi de proteine, având un indice glicemic scăzut. Iată 5 reţete rapide şi delicioase care pot fi preparate imediat şi în care vedeta e fasolea roşie dn conservă.