Mâncare din carne de viţel şi legume

mancare din carne vitel legume jpeg

Pregăteşte pentru tine şi familia ta cea mai bună mâncare din carne de viţel şi legume.

Ingrediente pentru mâncare din carne de viţel şi legume

400 g carne de viţel 1 ceapă 2 căţei de usturoi 2 morcovi 2 ardei graşi (roşu şi galben) 1 broccoli mic 5-6 teci de fasole verde din conservă 3 linguri ulei 5 linguri suc de roşii 200 g orez pentru garnitură sare rozmarin piper

6 linguri soia

1 linguriţă zahăr

3 linguri ulei

1 lingură ghimbir proaspăt ras

Mod de preparare pentru mâncare din carne de viţel cu legume

Amesteci, într-un castron mare, ingredientele pentru sosul marinat, tai carnea bucăţele potrivite, le introduci şi le laşi la marinat peste noapte. Aşezi carnea cu tot cu sosul marinat (dar strecurat) într-un vas termorezistent, pui şi două linmguri de ulei, puţină apă, acoperi cu folie de aluminiu şi îl introduci în cuptorul preîncălzit pentru 45-50 de minute.

Adaugi legumele tăiate după preferinţă, presari sare, rozmarin şi piper, după gust, sucul de roşii, amesteci şi mai laşi în cuptor încă 30 de minute, până când legumele se înmoaie.

ASeparat, fierbi orezul în apă cu sare şi o lingură de ulei, îl strecori şi îl serveşti alături de legume şi carne.



Recente

salata roșii shutterstock 529472086 jpg
choux crema vanilieshutterstock 2007938618 jpg
ardei umpluti de post shutterstock 394395796 jpg
gomboti caise shutterstock 1751983160 jpg
banane chia iaurt shutterstock 2068588889 jpg
salata vinete baba ganoush shutterstock 216063574 jpg
pandispan fructe shutterstock 200600648 jpg
pepene shutterstock 296391284 jpg
copii gatind jpg
ciorba de burta shutterstock 475445284 jpg
alimente dieta shutterstock 1033829701 jpg
crumble shutterstock 140363161 jpg
pulpe gratar shutterstock 1457188550 jpg
tarta rosii shutterstock 1982727641 jpg
salata asiatica cu vita jpg
ceafa porc shutterstock 1864199020 jpg
colarezi cu lapte shutterstock 2082725914 (1) jpg
porumb gratar shutterstock 746186644 (1) jpg
spuma de visine shutterstock 1310674169 jpg
dulceata rubarba capsuni shutterstock 284941319 jpg