Jamie Oliver, bucătarul cunoscut şi admirat de o lume întreagă ne învaţă de data aceasta să pregătim rapid şi în trei moduri diferite, celebrele ouă jumări. Secretul nu consta în ingrediente, ci în tehnică.  Desigur, poţi adăuga pătrunjel, brânză, bacon, legume sau orice tip de carne, pentru o masă mai săţioasă.

Ouăle se pregătesc în câteva minute şi sunt extrem de importante din punct de vedere nutriţional. Mai mult, atunci când cumpăraţi ouă, asiguraţi-vă că ele provin de la găini care au crescut liber, la fermă. Dacă aveţi norocul să locuiţi la ţară, aceste trei reţete vor deveni mult mai gustoase cu ouă din propria curte.

Iată modurile de preparare:

Loading...
Evaluează articolul