Biscuiţi cu ovăz, ciocolată şi banane, fără zahăr

1 biscuiti de ovaz cu ciocolata si banane png png

Această reţetă de biscuiţi cu ovăz, fără zahăr, necesită doar trei ingrediente, ceea ce o face o reţetă uşoară, rapidă şi potrivită de făcut cu copiii.

Ingrediente

3 banane coapte
350 g de ovăz
o tabletă ciocolata neagră (70% cacao)

Puteţi adăuga fructe uscate, seminţe şi nuci, ţinând cont că, dacă faceţi acest lucru, ar trebui să adăugaţi mai multe banane, astfel încât aluatul să nu se usuce prea mult.

Mod de preparare

Într-un castron, cu ajutorul unei furculiţe, se toacă bananele ca un piure. Apoi, adăugaţi fulgii de ovăz şi amestecaţi bine. Se răzuieşte ciocolata şi se adaugă în bol.

În acest moment, udaţi-vă mâinile şi faceţi bile mici cu aluatul şi apoi aranjaţi-le pe o tavă, pe care aţi aşezat în prealabil hârtie de copt. Le puteţi măsura cu o lingură sau o matriţă dacă doriţi să le uniformizaţi ca mărime.

Coaceţi timp de 15 minute sau până când observaţi că prăjiturile s-au rumenit. Scoateţi din cuptor şi lăsaţi-le să se răcească.

Savuraţi la cafea sau la un ceai. Poftă bună!